Quesadilla de Isla

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Quesadilla de Isla

Quesadilla de Isla

Quesadillan de la isla es un gluten hor d'oeuvre. Esta receta sirve 30. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 77 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Una mezcla de tortillas de maíz, queso cheddar, mango y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Quesadilla de Sobras de Acción de Gracias (Quesadilla de Arándano y Salvia de Pavo con 3 quesos), Quesadilla paran el Desayuno, y Quesadilla de Pera (Quesadilla de Pera) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo, el mango, la pimienta y la canela; cocine 3 min. revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AjoAjo
PimientaPimienta
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
3
Agregue el pollo; cocine 10 min. o hasta que esté bien cocido, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire la mezcla de la sartén; mantenga caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierte 1 cucharadita. queso crema en cada tortilla. Vierta la mezcla de pollo caliente uniformemente en la mitad de cada tortilla; cubra cada una uniformemente con queso. Dobla por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
ExtenderExtender
6
Calienta la sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Coloque las quesadillas en una sartén; cocine 2 min. Voltea; cocina 2 min. o hasta que el queso se derrita y los bordes estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud2
Revista
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