Puré de Manzana y Plátano
La compota de manzana y plátano podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve para 11 y cuesta 87 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa, y un total de 228 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge miel, plátano, mantequilla y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 16%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Pastel de Puré de Manzana Y Plátano, Pan de Plátano y Puré de Manzana, y Tarta de Manzana Con Plátano Y Chocolate.
Instrucciones
Coloque las manzanas, el plátano y las pasas en un recipiente de 3 cuartos. olla de cocción lenta recubierta con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, combine el jugo de naranja, el azúcar morena, la miel, la mantequilla y la especia para pastel; vierta sobre la mezcla de manzana.
Corta los extremos del limón.
Cortar en seis gajos y quitar las semillas.
Transfiera a la olla de cocción lenta. Tape y cocine a fuego alto durante 3-4 horas o hasta que las manzanas estén blandas.
Desecha el limón. Triture la mezcla de manzana. En un tazón pequeño, combine la avena y el agua.
Dejar reposar 1 minuto. Incorpore el puré de manzana.