Puré de Apio

Puré de Apio
El puré de apio podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 83 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 153 calorías. Si tienes sal, puerro, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 41%. Tratar Puré de Sopa de Apio con Apio Glaseado y Manzana al Curry, Puré de Apio con Peras, y Puré de Apio y Oro de Yukón para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el puerro, la papa y el apio en una olla; cubra con agua. Llevar a ebullición; cocinar durante 30 minutos o hasta que estén muy tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Drenar.
3
Coloque la mezcla de puerros en una licuadora o procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Agregue la mantequilla y la sal.
Ingredientes que necesitarás
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista