Puré de Alcachofas con Camarones Crujientes y Lima

Puré de Alcachofas con Camarones Crujientes y Lima
El puré de Alcachofas con Camarones Crujientes y Lima podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.65 por porción. Una porción contiene 295 calorías, 20g de proteína, y 17g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra hojas de perejil recién hechas, corazones de alcachofa marinados, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 26 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 54%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Chuletas de Cordero a la Brasa con Puré de Alcachofas, Crujientes Alcachofas Baby y Aceituna Cerignolana, Camarones Crujientes al Horno con Miel y Lima, y Pescado con costra de Brioche con Puré de Alcachofa de Jerusalén y Pepinillos de Alcachofa de Jerusalén.

Instrucciones

1
Coloque las claras de huevo en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
2
En un plato poco profundo separado, combine la harina de maíz, el condimento de hierbas y la sal.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3
Agregue los camarones a las claras de huevo y voltee para cubrirlos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
4
Agregue a la mezcla de harina de maíz y voltee para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
5
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Agregue los camarones y cocine de 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén opacos en el medio y de color rosa brillante por fuera.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
7
Mientras tanto, en un procesador de alimentos, combine los corazones de alcachofa con 1 cucharada de aceite del frasco, los frijoles blancos y la crema agria. Procese hasta que quede suave. Incorporar el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
Judías BlancasJudías Blancas
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
8
Sirva la mayor parte de los camarones sobre puré de alcachofas (reserve 8 camarones para otra comida). Exprime el jugo de lima sobre los camarones y sírvelos a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
DificultadNormal
Listo en26 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista