Poussin al Mattone
Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 1 y cuesta $2.82 por porción. Una porción contiene 263 calorías, 2g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tienes a mano caldo de pollo, ralladura de limón, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Pollo Calabresa al Mattone, Pollo al Mattone: Pollo Bajo un Ladrillo, y Poussin Asado para recetas similares.
Instrucciones
Equipo especial: Un ladrillo envuelto en papel de aluminio
Precalienta el horno a 300 grados F.
Combine el comino, el pimentón, 1 de los dientes de ajo, el romero, la ralladura de limón, la mitad del jugo de limón, las hojuelas de pimiento rojo, 1 cucharadita de aceite de oliva y una pizca de sal en un tazón pequeño. Masajee suavemente el frote de especias por todo el pájaro, teniendo cuidado de no rasgar la piel.
Cubra una sartén grande con aceite de oliva a fuego medio-alto.
Espolvoree el poussin con sal y colóquelo en la sartén, con la piel hacia abajo.
Coloque el ladrillo envuelto en papel de aluminio en la parte superior del pájaro para presionarlo en la sartén. Cocine el poussin hasta que la piel esté dorada y oscura, aproximadamente 7 minutos. Voltee el pájaro y continúe cocinando, sin el ladrillo, hasta que la temperatura interna haya alcanzado al menos 150 grados F, de 5 a 7 minutos más.
Transfiera el poussin a una bandeja forrada de papel pergamino y continúe cocinando en el horno hasta que la temperatura interna de la parte más gruesa de la carne alcance los 165 grados F.
Mientras tanto, retire el exceso de grasa de la sartén y vierta el vino blanco, el jugo de limón restante y el ajo. Deshazte de los trozos marrones pegados al fondo de la sartén y cocina a fuego alto hasta que el vino se haya reducido a más de la mitad.
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento hasta que espese ligeramente. Pruebe y ajuste el condimento.
Coloca el poussin en un plato y coloca los jugos por encima con una cuchara.