Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruébalas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 10g de grasa y un total de 157 calorías. Esta receta sirve 12. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, frijoles, jalapeños y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Galletas de Chocolate Felices Brillantes, Brownies Superiores Brillantes, y Brownies brillantes, masticables.
Instrucciones
1
Calentar la parrilla a media-alta.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Cortar los jalapeños y cortar una hendidura longitudinal en cada pimiento. Extraiga las semillas y las costillas interiores con los dedos (use guantes de goma si su piel es sensible a manipular pimientos picantes).
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Pimienta
Semillas
Costilla
3
En un tazón mediano, combine el arroz, los frijoles negros, la mostaza, el ajo en polvo y el tomillo. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Frijoles Negros
Mostaza
Tomillo
Arroz
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Con una cuchara del tamaño adecuado, llene los jalapeños con la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
5
Coloque los pimientos en una hoja grande de papel de aluminio resistente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
6
Rocíe los pimientos con el aceite de oliva y luego con la salsa picante, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Aceite De Oliva
Pimienta
7
Dobla el papel de aluminio en un paquete con los pimientos en una capa. Asa el paquete de 15 a 20 minutos, o hasta que los pimientos estén suaves y el relleno de arroz esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Arroz
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
8
Servir de inmediato.
1
Puedes templar el sabor picante de los jalapeños, al menos un poco, quitando las semillas y especialmente las costillas interiores blancas, antes de rellenarlas con los frijoles y el arroz.