Ponche de Frutas

Ponche de Frutas
El ponche de frutas podría ser la bebida que estás buscando. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 306 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 14. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes agua, azúcar, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ponche de Fruta Caliente, Ponche de Frutas, y Ponche de Frutas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la menta y 2 tazas de agua caliente; deje reposar de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
MentaMenta
2
Vierta a través de un colador de malla de alambre en un recipiente de 2 cuartos, desechando la menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Agregue el azúcar y los siguientes 3 ingredientes. Enfríe 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
4
Vierta la mezcla en un bol grande para ponche. Agregue las fresas y los ingredientes restantes justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Servir sobre hielo.
Ingredientes que necesitarás
HieloHielo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones14
Puntuación de Salud9
Revista