Pollo Yucatán
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? El pollo Yucatán podría ser una súper receta para probar. Esta receta hace 10 porciones con 151 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pasta de achiote, sal kosher, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo con Especias de Yucatán, Brochetas de Pollo Yucatán a la Parrilla, y Pollo Yucatán en Salsa de Sésamo Rojo.
Instrucciones
Mezcle los ingredientes del adobo en un procesador de alimentos hasta que la mezcla esté espesa.
Verter en una bolsa de plástico sellable, añadir el pollo y marinar toda la noche en el refrigerador. Barbacoa con adobo sobre pollo, teniendo cuidado de no quemar el pollo mientras se cocina. Mira de cerca. El pollo terminado tendrá un bonito color rojo anaranjado.