Pollo y Ensalada Crujiente en Hojas de Escarola

Name: Pollo y Ensalada Crujiente en Hojas de Escarola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego completo; 3 Lanzas de escarola belga, hojas separadas; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 ( berenjenas) 1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos; 1 pequeño bulbo de hinojo; 3 (invierno) cebollino fresco picado; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 grande Cáscara de limón; 2 (invierno) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 pechuga de pollo asado comprada en la tienda, finamente triturada o picada para producir 1 taza de carne; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (invierno) chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce

El pollo y la Ensalada Crujiente en Hojas de Escarola podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 72 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 89 centavos por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de yogur griego completo, zanahoria, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Tailandesa De Pollo Con Maní En Hojas De Escarola, Camarones de Avellana en Hojas de Escarola, y Hojas de Escarola con Mousse de Salmón para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Para la ensalada: Con un procesador de alimentos equipado con un accesorio de trituración, triture finamente la col, la zanahoria y el hinojo. En un tazón mediano, combine la zanahoria, el hinojo, la col, el cebollino, los arándanos y el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados

A 1 Piña

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Para el aderezo: En un tazón pequeño, mezcle el yogur, la crema agria, la ralladura de limón, el jugo de limón, el jarabe de arce, la sal y la pimienta hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado