Pollo y Brócoli Alfredo
Pollo y brócoli Alfredo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 15g de grasa y un total de 302 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de lingote de libras, mantequilla, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo y Brócoli Alfredo, Brócoli de Pollo Alfredo en Una Sartén, y Brócoli de Pollo Alfredo.
Instrucciones
Prepare el linguini de acuerdo con las instrucciones del paquete en una cacerola de 3 cuartos de galón.
Añadir el brócoli durante los últimos 4 minutos de cocción.
Escurrir bien la mezcla de linguini en un colador.
Caliente la mantequilla en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto.
Agregue el pollo y cocine hasta que esté bien dorado, revolviendo a menudo. Revuelva la sopa, la leche, el queso, la pimienta negra y la mezcla de linguini en la sartén. Cocine hasta que la mezcla esté caliente y burbujee, revolviendo ocasionalmente.
Sirva con una ensalada verde mixta cubierta con secciones de naranja, trozos de nuez y vinagreta de frambuesa. Para el postre, sirve bizcochos de almendras. Costo por receta: Cost Costo por porción de receta: cost Costo total de la comida (incluida la sugerencia de porción): calculations Cálculos de costos basados en los precios medios nacionales de julio de 2008