Pollo Verde de Cocción Lenta

Pollo Verde de Cocción Lenta
Pollo Verde de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 27g de grasa y un total de 421 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.81 por porción. Una mezcla de cebolla, aceite de canola, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo de Cocción Lenta Chile Verde, Pollo de Cocción Lenta Chile Verde, y Enchilada Verde de Pollo de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los primeros 5 ingredientes, mezclando para cubrir. Coloca la mezcla en un molde para rollos de gelatina. Ase a la parrilla durante 10 minutos o hasta que las verduras estén ennegrecidas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque la mezcla en una licuadora; agregue el cilantro, el orégano picado, la maicena, la sal, la pimienta y el caldo.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
OréganoOrégano
PimientaPimienta
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Caliente una sartén grande y pesada a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue 4 cuartos de pierna de pollo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén bien dorados. Repita el procedimiento con el aerosol para cocinar y el pollo restante. Coloque el pollo en una olla de cocción lenta eléctrica de 6 cuartos; cubra con la mezcla de tomate. Cubra y cocine a fuego lento durante 4 horas o hasta que esté listo. Separe los muslos y las baquetas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cuartos De Pierna De PolloCuartos De Pierna De Pollo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Muslos De PolloMuslos De Pollo
TomatesTomates
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
8
Servir con rodajas de lima; decorar con hojas de orégano, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista