Pollo Tandoori con Especias y Chutney de Tomate y Jengibre

Pollo con especias Tandoori con Chutney de Tomate y Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 9g de grasa y un total de 327 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Dirígete a la tienda y compra cardamomo molido, jengibre molido, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga de Pollo con Especias Tandoori con Mermelada de Tomate a la Parrilla y Salsa de Yogur a Base de Hierbas, Pollo con Especias Indias con Chutney de Tomate, y Pollo con Chutney de Tomate y Jengibre para recetas similares.
Instrucciones
Batir el yogur y los siguientes 9 ingredientes en un tazón grande para mezclar.
Agregue el pollo y voltee para cubrir. Cubra y refrigere durante la noche.
Combine todos los ingredientes en un tazón mediano. Sazone al gusto con sal y pimienta. (El chutney se puede preparar 1 día antes. Tapar y refrigerar.)
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
Cepille la parrilla con aceite.
Transfiera el pollo cubierto de adobo a la parrilla de barbacoa. Asa el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido, unos 7 minutos por lado.
Transfiera el pollo a la tabla de cortar.
Corte transversal en diagonal en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.