Pollo Tandoori
El pollo Tandoori requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 81 calorías. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Epicurious. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Dirígete a la tienda y compra comino molido, su equivalente, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 41%. Recetas similares incluyen Pollo Tandoori, Pollo Tandoori, y Pollo Tandoori.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo en un tazón grande. Divida la mezcla entre dos bolsas de plástico resellables. Haga 4 o 5 hendiduras profundas en cada pieza de pollo y colóquelas en las bolsas. Cubra bien el pollo y déjelo marinar toda la noche en el refrigerador.
Precaliente el horno a 500 ° F.
Retire el pollo de la bolsa y seque con toallas de papel para eliminar el exceso de adobo.
Colóquelo en una sartén para asar y ase durante unos 20 minutos, luego voltee las piezas y ase durante otros 10 minutos, o hasta que esté listo.
Sirva con arroz blanco, junto con pan naan, paneer saag y samosas (todas disponibles congeladas en Kalustyan's; las samosas congeladas también se venden en ethnicfoodsco.com Freír las samosas de acuerdo con las instrucciones del paquete en la mañana de la fiesta, luego recalentarlas a 177° durante 6 a 8 minutos antes de servirlas. Saben mejor con chutney de mango o cilantro (disponible en Kalustyan's).