Pollo Salado Con Espinacas

Pollo Salado Con Espinacas
Si desea agregar más recetas primarias y sin gluten a su repertorio, el pollo salado con espinacas podría ser una receta que debería probar. Por $3.02 por porción, esta receta cubre el 35% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 391 calorías, 38 g de proteína y 21 g de grasa. Esta receta sirve para 1. 206 personas han probado y les ha gustado esta receta. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Si tienes espinacas tiernas, media pechuga de pollo, aderezo para ensalada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta obtiene una tremenda puntuación cucharacular del 98%. Recetas similares incluyen pastel salado de espinacas, salsa salada de espinacas y alcachofas y espinacas saladas.

Instrucciones

1
Coloque 3 cucharadas de aderezo para ensalada en una bolsa de plástico grande con cierre; agrega el pollo. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigere por al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
2
Escurrir y desechar la marinada. En una sartén pequeña, dore el pollo por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
3
Retirar y mantener caliente. En la misma sartén, saltee las espinacas, el resto del aderezo y la sal hasta que las espinacas se ablanden; drenar.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
4
Coloque el pollo en una fuente para hornear poco profunda cubierta con aceite en aerosol. Cubra con espinacas y queso.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 18 a 22 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones1
Puntuación de Salud44
Revista