Pollo picante nasi goreng

Pollo picante nasi goreng
Pollo picante nasi goreng podría ser solo el sin gluten y sin lácteos receta que has estado buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 598 calorías, 40g de proteína, y 24g de grasa. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Ve a la tienda y compra salsa de soja baja en sal, guisantes, huevos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 24 personas quedaron impresionadas con esta receta. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es increíble. Tratar Nasi Goreng, Nasi Goreng, y Nasi Goreng para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar la mayor parte del aceite en un wok grande y freír los chalotes hasta que estén crujientes y dorados.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Retirar con una cuchara ranurada, sazonar con sal y dejar escurrir sobre papel de cocina. Sazone los huevos con 1 cucharadita de salsa de soja y un poco de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De SojaSalsa De Soja
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
3
Vierta la mayor parte del aceite del wok y limpie con papel de cocina.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue los huevos, revuelva para cubrir la sartén con una capa fina de tortilla, cocine hasta que cuaje y luego retire.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Enrollar, rebanar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
6
Agregue la pasta al wok con el pollo y cocine, agregando un chorrito de agua si comienza a pegarse. Agregue el arroz y la salsa de soja restante, luego mezcle bien para cubrir todos los granos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
GranoGrano
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Calentar hasta que esté bien caliente.
8
Agregue la tortilla y los guisantes, caliente todo, luego divida en 2 tazones y cubra con las chalotas y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
ChalotesChalotes
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud27
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