Pollo Picante
El pollo picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 768 calorías, 54g de proteína, y 40g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, mermelada de naranja smucker's®, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Picante, Pollo Picante, y Pollo Picante Italiano para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande, combine la mermelada, la salsa de soja, la salsa de tomate y el agua.
Agregue los trozos de pollo y cubra. Refrigere durante tres a cuatro horas, o durante la noche, volteando los trozos de pollo de vez en cuando.
Retire el pollo y colóquelo en una sola capa, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear.
Hornee, sin tapar, en un horno de 375 grados F de 45 a 50 minutos, o hasta que el pollo esté tierno.
Cepille con la marinada varias veces durante la cocción, hasta dentro de los 15 minutos posteriores a la extracción del horno. Deseche el adobo restante.