Pollo pegajoso con cuscús de mango
Pollo pegajoso con cuscús de mango podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.18 por porción. Una porción contiene 570 calorías, 57g de proteína, y 7g de grasa. Es traído a usted por BBC Good Food. Esta receta es del agrado de 35 amantes de la comida y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja mermelada, cebolletas, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 91% este plato es super. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Pollo con Mango y Cuscús, Pinchos De Pollo Con Mango Pegajoso Con Frijoles Negros y Piña Marrón, y Pollo a la parrilla Dijon de Limón con Cuscús de Mango.
Instrucciones
Calienta la parrilla a fuego alto. Pelar y cortar en dados el mango, mezclar con la mayoría de las cebolletas, el comino y el vinagre de arroz, al finalizar reservar.
Ponga el cuscús en un tazón grande a prueba de calor, vierta más de 400 ml de agua hirviendo, luego cubra con película adhesiva y reserve.
Mezclar la mermelada y la mostaza.
Coloque las tiras de pollo en una lata para asar, luego pinte sobre la mitad del glaseado de mermelada. Asar a la parrilla durante 4-5 minutos, luego voltear el pollo y untar con el glaseado restante. Asa a la parrilla durante 4-5 minutos más hasta que el pollo esté cocido y el glaseado esté burbujeando. El cuscús debe estar listo. Agregue la mezcla de mango y sirva con las tiras de pollo calientes y las cebolletas restantes espolvoreadas.