Pollo Parmesano Crujiente

Pollo Parmesano Crujiente
La receta de Pollo Parmesano crujiente se puede hacer en unos 20 minutos. Este plato principal tiene 363 calorías, 31g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de canola, migas de galletas con sabor a mantequilla, mitades de pechuga de pollo y queso parmesano. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 50%, que es sólido. Pollo Crujiente a la Parmesana, Pollo Crujiente a la Parmesana, y Pollo Crujiente a la Parmesana son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Aplane las pechugas de pollo a 1/4 de pulgada. espesor. Batir el huevo en un tazón poco profundo. En otro tazón poco profundo, combine el queso parmesano y las migas de galletas saladas. Sumerge el pollo en huevo, luego cúbrelo con la mezcla de migas. En una sartén pequeña, cocine el pollo en aceite durante 2-3 minutos por lado o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Queso Neufchatel Philadelphia®Queso Neufchatel Philadelphia®
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
Revista