Pollo Mediterráneo Simple

Name: Pollo Mediterráneo Simple
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramos pollo a la parrilla / freidora, cortado; 6 camarones y venas Arroz o fideos cocidos calientes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo estragón fresco picado o 1 cucharadita de estragón seco; 3 dientes de ajo picados; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas rellenas de pimiento picadas; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite vegetal, dividido

El pollo mediterráneo simple podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 497 calorías, 27g de proteína, y 30g de grasa por porción. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Si tienes a mano pimienta, arroz, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quinua Mediterránea Simple, Ensalada Mediterránea Sencilla y Versátil, y Lasaña Primaveral Rápida y Sencilla a la Sartén con un Toque Mediterráneo.

Instrucciones

En una sartén grande a fuego medio, dore el pollo en 2 cucharadas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado

Retirar el pollo y reservar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Agregue el aceite restante a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado

Saltee las cebollas y el ajo hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el perejil, el estragón, la sal y la pimienta; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Regrese el pollo a la sartén; cubra con la mezcla de cebolla.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado

Espolvorear con aceitunas. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento de 40 a 45 minutos o hasta que el pollo esté tierno y los jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Masa De Pan De Maíz