Pollo Mediterráneo a la Plancha

Name: Pollo Mediterráneo a la Plancha
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada alcaparras, enjuagadas y escurridas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de Pollo Swanson®; 4 camarones y venas Cuscús u orzo cocido caliente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca fresca, cortadas en tiras muy finas; 2 clavo ajo picado; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra molida en trozos grandes; 12 aceitunas kalamata sin hueso, cortadas por la mitad; 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes picados; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 7 tomates secados al sol, cortados en tiras finas

El Pollo Mediterráneo a la sartén es un plato principal que sirve para 4. Una porción contiene 421 calorías, 38g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, hojas de albahaca, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 59%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares son Pechugas de Pollo Chamuscadas en Salsa de Champiñones, Estragón y Mostaza, Pechugas de Pollo Chamuscadas en Salsa de Champiñones, Estragón y Mostaza, y Pechuga de Pollo a la Sartén con Rica Salsa de Sartén.

Instrucciones

Rallar la ralladura y exprimir el jugo del limón. Revuelva el caldo, los tomates, el jugo de limón y la ralladura de limón en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Plata Sin Igual

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Sazone el pollo con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agrega el pollo y cocina por 6 minutos o hasta que esté bien dorado por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retira el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Reduzca el fuego a medio.

Caliente el aceite restante en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las chalotas y el ajo y cocine y revuelva durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue la mezcla de caldo a la sartén y caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo. Cocina por 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Regrese el pollo a la sartén. Tape y cocine por 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Espolvorear con las aceitunas, las alcaparras, la albahaca y el queso.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon