Pollo Marsala

Pollo Marsala
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Marsalan de pollo. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.8 por porción. Una porción contiene 423 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, pasta, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ravioli de Marsala de Pollo Buitoni con Salsa de Crema de Marsala de Champiñones, Pollo Marsala, y Pollo Marsala para recetas similares.

Instrucciones

1
Entre hojas de envoltura de plástico o papel encerado, aplane cada pechuga de pollo a un grosor de 1/4 de pulgada. En un plato poco profundo, mezcle la harina, la sal y la pimienta. Cubra el pollo con la mezcla de harina; sacuda el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
2
En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el ajo, los champiñones y el perejil en aceite durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PerejilPerejil
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo a la sartén. Cocine unos 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir vino. Cocine de 8 a 10 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VinoVino
5
Servir con pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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