Pollo Marinado con Hoisin

Pollo Marinado con Hoisin
El pollo marinado con Hoisin es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción contiene 102 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, jerez, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla Marinado Hoisin, Brochetas de Carne Marinada Hoisin, y Chuletas de Cerdo Marinadas Al Horno.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Coloque el pollo en un plato grande y poco profundo; vierta la mitad de la mezcla de hoisin sobre el pollo, volteándolo para cubrir. Reserva el resto de la mezcla de hoisin. Cubra y enfríe la mezcla de pollo 3 horas, volteándola de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Salsa HoisinSalsa Hoisin
3
Prepare la parrilla o el asador.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
4
Retire el pollo del plato; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en una parrilla o sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo, rociando ocasionalmente con la mezcla de hoisin reservada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
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