Pollo Jerk Jamaicano

Name: Pollo Jerk Jamaicano
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 2 dientes de ajo, finamente picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre molido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta roja molida (cayena); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón rojo pequeño, picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de tomillo; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta de pollo Jerk Jamaicano podría satisfacer su antojo centroamericano en alrededor de 1 hora y 5 minutos. Este plato principal tiene 1084 calorías, 147g de proteína, y 47g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 7 7.43 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimienta, jengibre molido, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pollo Jerk Jamaicano para Dos, Pollo Jerk Jamaicano, y Pollo Jerk Jamaicano.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén de 8 pulgadas a fuego medio hasta que esté caliente. Cocine los ingredientes restantes, excepto el pollo, en aceite durante unos 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el pimiento esté tierno y crujiente; enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la mezcla de pollo y pimiento en un plato de vidrio poco profundo; voltee el pollo para cubrirlo con la mezcla de pimienta. Cubra y refrigere por lo menos 30 minutos, pero no más de 3 horas, volteando el pollo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pollo Entero

Pimienta

Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Cubra y ase el pollo de 4 a 6 pulgadas a fuego medio de 15 a 20 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que el jugo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.

Ingredientes que necesitarás

Marinar