Pollo Frío con Especias

Name: Pollo Frío con Especias
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 2 kilogramos pollo, cortado en 8 piezas; 1 1 libra de calabacín, mostaza seca; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pimentón dulce

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? El pollo frío con especias podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 679 calorías, 56g de proteína, y 48g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.09 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de azúcar morena, pimentón, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Sopa Fría de Cerezas con Especias, Sopa de Tomate Fría con Especias Marroquíes, y Leche de Coco de Anacardo con Especias Calientes | Para una Noche Fría para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F. Seque el pollo con toallitas de papel y colóquelo en una sartén grande para asar. En un tazón pequeño, combine el pimentón, el azúcar, la mostaza, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y el aceite de oliva. Frote uniformemente sobre el pollo y ase hasta que esté cocido, durante 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva