Pollo Empanizado Con Aguacate

Pollo Empanizado Con Aguacate
Pollo Empanizado con Aguacate es una receta cetogénica y sin gluten con 2 porciones. Una porción contiene 1171 calorías , 45 g de proteína y 93 g de grasa . Por $5.07 por porción , esta receta cubre el 55% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes aguacate, maicena, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 83% , lo cual es sobresaliente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Dedos de pollo empanizados , Chuletas de pollo empanizadas y Lassi dulce de aguacate - Cómo hacer Lassi de aguacate - Aguacate indio .

Instrucciones

1
En una bolsa plástica grande con cierre hermético, combine la harina de maíz, la maicena, la sal de ajo y el comino. En un recipiente poco profundo, bata el huevo y el agua. Aplaste el pollo hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada; sumérjalo en la mezcla de huevo, luego colóquelo en la bolsa y agítelo para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
De 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, OpcionalDe 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, Opcional
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
En una sartén grande, calienta el aceite. Cocina el pollo durante 4 minutos de cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes. Cubre con el queso y el aguacate; tapa y cocina hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Decorar con crema agria y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud72
Revista