Pollo Empanizado Con Aguacate

Name: Pollo Empanizado Con Aguacate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 cucharadas de mantequilla derretida aguacate maduro; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 3 Corteza: migas de galletas graham Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 1 (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolla verde en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 57 chile habanero queso Monterey Jack rallado; 227 chile habanero cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 58 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebada perlada blanca

Pollo Empanizado con Aguacate es una receta cetogénica y sin gluten con 2 porciones. Una porción contiene 1171 calorías , 45 g de proteína y 93 g de grasa . Por $5.07 por porción , esta receta cubre el 55% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes aguacate, maicena, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 83% , lo cual es sobresaliente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Dedos de pollo empanizados , Chuletas de pollo empanizadas y Lassi dulce de aguacate - Cómo hacer Lassi de aguacate - Aguacate indio .

Instrucciones

En una bolsa plástica grande con cierre hermético, combine la harina de maíz, la maicena, la sal de ajo y el comino. En un recipiente poco profundo, bata el huevo y el agua. Aplaste el pollo hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada; sumérjalo en la mezcla de huevo, luego colóquelo en la bolsa y agítelo para cubrirlo.

Ingredientes que necesitarás

De 4 A 6 Panecillos Para Hamburguesas, Partidos En Dos, Opcional

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

Jugo De Limón Goya®

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Surtido De Galletas O Chips De Pita

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande, calienta el aceite. Cocina el pollo durante 4 minutos de cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes. Cubre con el queso y el aguacate; tapa y cocina hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

1 Pimiento De árbol Seco