Pollo dulce y picante

Pollo dulce y picante
El pollo dulce y picante podría ser la receta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap que estabas buscando. Por $1.73 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 306 calorías , 27 g de proteína y 7 g de grasa por ración. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes salsa con trozos, arroz, fruta para untar con durazno y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 51% . Esta puntuación es sólida. Pruebe el pollo dulce y picante , el pollo dulce y picante y el pollo dulce y picante para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el condimento para tacos en una bolsa de plástico grande con cierre; agregue el pollo y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Maíz Triturados, DivididosChips De Maíz Triturados, Divididos
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
En una sartén grande, dore el pollo en aceite hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Combine la salsa y las conservas; revuelve en la sartén. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De Fresa Bajas En AzúcarConservas De Fresa Bajas En Azúcar
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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