Pollo Cubierto con Queso Feta y Cebollas Verdes

El pollo cubierto con Fetan y Cebollas verdes podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 244 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes queso feta, mostaza dijon, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Recetas similares incluyen Judías Verdes Asadas y Tomates Cubiertos con Queso Feta, Orzo Con Tomates, Queso Feta y Cebollas Verdes, y Orzo con Tomates, Queso Feta y Cebollas Verdes.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; mezcle suavemente. Reservar.
Combine la mostaza y la salsa de pimiento picante; revuelva bien.
Coloque el pollo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Esparcir la mezcla de mostaza uniformemente sobre el pollo.
Hornea a 350 por 20 minutos.
Espolvorear uniformemente con la mezcla de queso.
Hornee 5 minutos más o hasta que el queso se derrita ligeramente.
Espolvorear con pimienta negra.
clasificación de carbo: 1