Pollo Crujiente Al Horno con Cereales
Pollo Crujiente de Cereales Horneados requiere alrededor 55 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 7g de grasa y un total de 272 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.45 por porción. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, huevo, sal sazonada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Funciona bien como plato principal. Un par de personas hicieron esta receta, y 56 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Tiernas Crujientes de Pollo al Horno con Copos de Cereales, Camarones Crujientes Con Costra de Cereales, y Cereal Crujiente de Quinua Con Miel para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente un horno a 375 grados F (190 grados C); engrase una fuente para hornear de 9x12 pulgadas.
Coloque el cereal en una bolsa de plástico grande con cremallera y triture el cereal en migas.
Agregue la sal de ajo y la sal sazonada; agite la mezcla en la bolsa para combinar.
Vierta la mezcla de miga de cereal en un tazón poco profundo.
En otro tazón poco profundo, bate el huevo con la leche. Sumerge cada mitad de pechuga de pollo en la mezcla de leche, luego en la mezcla de miga, cubriendo bien el pollo con migas.
Coloque las pechugas de pollo recubiertas en el molde para hornear preparado.
Hornee en el horno precalentado hasta que la capa de cereal esté dorada, el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos funcionen transparentes, aproximadamente 40 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).