Pollo con Salsa de Frijoles Negros

5
4
3
2
1
Pollo con Salsa de Frijoles Negros

Pollo con Salsa de Frijoles Negros

La receta Pollo con Salsan de Frijoles Negros está lista en unos 25 minutos y sin duda es un espectacular sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.65 por porción. Una porción contiene 285 calorías, 31g de proteína, y 3g de grasa. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano ajo en polvo, frijoles, salsa de pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo con Salsa de Frijoles Negros, Pollo a la Parrilla con Salsa de Frijoles Negros, y Pollo Condimentado con Frijoles Negros y Salsa de Mango.

Instrucciones

1
Para la salsa, en un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes; refrigere hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine el azúcar morena, la salsa de pimienta, el ajo en polvo, la sal y la pimienta; frote sobre ambos lados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Salsa PicanteSalsa Picante
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Pollo EnteroPollo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Humedezca una toalla de papel con aceite de cocina; con pinzas de mango largo, cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Asa el pollo, cubierto, a fuego medio o asa 4 pulgadas. retírelo del fuego durante 4 a 7 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
PinzaPinza
4
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok