Pollo con Salsa de Crema de Dijon

El pollo con salsa de crema de Dijon podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 229 calorías, 38g de proteína, y 6g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra condimentos de pimienta de limón, leche evaporada, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche evaporada, puede seguir este plato principal con el Batido de Aguacate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo a la Nuez con Salsa de Crema de Dijon, Pollo con Salsa de Crema de Estragón y Dijon, y Solomillo De Ternera Con Salsa De Crema De Dijon para recetas similares.
Instrucciones
Cubra el pollo con aerosol para cocinar.
Espolvoree ambos lados del pollo con el condimento.
Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue el pollo a la sartén y cocine de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Retire el pollo de la sartén; reserve y mantenga caliente.
Agregue el caldo a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Combine la mitad y la mitad y la mostaza; agregue a la sartén. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa. Vierta la salsa sobre el pollo.
clasificación de carbo: 3