Pollo con Salsa Barbacoa de Mantequilla de Maní

La receta de Pollo con Salsa de Barbacoa de Mantequilla de Maní está lista en aproximadamente 4 horas y 5 minutos y es sin duda un excelente sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Este plato principal tiene 234 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 15. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su Día del Padre evento. Ve a la tienda y compra cebolla, muslos de pollo con piel, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo con salsa picante de mantequilla de maní, Salchichas en Salsa de Cacahuete Dulce, y Sándwich de Mantequilla de Maní y Plátano con Salsa de Mantequilla de Maní de Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y agréguelo a la sartén en una sola capa (trabaje en lotes si es necesario). Cocine, volteándolo con frecuencia, hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
Retirar a una olla de cocción lenta. Repetir con el pollo restante.
Vierta todo menos 1 cucharada. grasa de sartén.
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto más.
Agregue la salsa de barbacoa y la mantequilla de maní. Revuelva, raspando los trozos dorados en el fondo de la sartén, hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Vierta la salsa sobre el pollo y revuelva para cubrir.
Cubra y cocine hasta que el pollo esté completamente cocido, de 2 1/2 a 3 1/2 horas a fuego lento. Destapa, pon a temperatura alta y cocina, volteando el pollo con frecuencia, hasta que la salsa espese, unos 20 minutos.