El pollo con Pimientos, Brócoli y Albahaca es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 11g de grasa y un total de 597 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.69 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de cacahuete, brócoli, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bolas Rellenas de Salchicha de Pollo con Mozzarella, Salsa de Tomate y Albahaca, Patatas Cacio e Pepe y Broccolini Asado, Broccolini Envuelto En Jamón Con Patatas Fritas De Albahaca, y Pollo Tailandés Salteado con Albahaca y Pimientos para recetas similares.
Instrucciones
1
Llevar una olla de agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue el brócoli; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Broccolini
3
Agregue 2 tazas de agua de cocción y cuscús al tazón; tape y deje reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
Coloque el wok o una sartén grande a fuego medio-alto; agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite. Cocine la pimienta, la cebolla y el ajo, revolviendo, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido