Pollo con Piña al Horno

Pollo con Piña al Horno
El Pollo con Piña al horno toma aproximadamente 1 hora de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 5g de grasa, y un total de 302 calorías. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tiene mitades de pechuga de pollo, caldo de pollo, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 66%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pollo con Piña al Horno, Pollo con Piña al Horno, y Tazones de Pollo con Piña al Horno.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico resellable grande, combine el caldo, la salsa de soya y 1/2 cucharadita de jengibre; agregue el pollo. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 2 horas, volteándola ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Escurra la piña, reservando 1/2 taza de jugo; reserve 1/4 taza de piña (refrigere la piña y el jugo restantes para otro uso). En una cacerola, combine la maicena y el jugo de piña reservado hasta que quede suave. Agrega la piña, la mermelada de naranja, el jugo de limón y el jengibre restante. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De NaranjaMermelada De Naranja
Porcentaje De Tequila BlancoPorcentaje De Tequila Blanco
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 PulgadaPaquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Escurrir y desechar la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
4
Coloque el pollo en un recipiente de 9 pulgadas. plato cuadrado para hornear cubierto con aceite en aerosol. Cubra con la mezcla de piña.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 45-50 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones2
Puntuación de Salud17
Revista