Pollo Con Miel Y Mostaza

Name: Pollo Con Miel Y Mostaza
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 1 1 libra de calabacín, Mostaza Dijon, dividida; 108 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel)

Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo con miel y mostaza. Esta receta rinde 4 porciones con 335 calorías , 28 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por $1.38 por porción , esta receta cubre el 16% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Si tienes mitades de pechuga de pollo, miel, pan rallado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Algunas personas hicieron esta receta y 20 dirían que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 60% , este plato es sólido. Ensalada de pollo con costra de pretzel de miel y mostaza con aderezo picante de mostaza y miel , bolsillos de pollo con miel Dijon con salsa cremosa de mostaza y miel y pollo con mostaza y miel son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Aplana el pollo a 1/4 de pulgada. espesor. En un tazón poco profundo, combine el pan rallado y 1 cucharadita de mostaza. En otro tazón poco profundo, combine la miel y el resto de la mostaza. Sumerja el pollo en la mezcla de miel y mostaza y luego cúbralo con las migas.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Guisantes, Descongelados

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Frasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y Picados

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

En una sartén antiadherente, cocine el pollo a fuego medio en mantequilla durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que el jugo del pollo salga claro.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes, Descongelados

6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)