Pollo Con Costra de Avena y Hierbas

Pollo Con Costra de Avena y Hierbas
El pollo con costra de Avena y Hierbas es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 6 porciones. Una porción contiene 174 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, margarina en barra y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo con Costra de Hierbas, Muslos De Pollo Con Costra De Hierbas, y Orzo de Pollo con Costra de Hierbas y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
2
Coloque la avena en una sola capa en una sartén para rollos de gelatina; hornee a 400 por 5 minutos o hasta que esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Combine la avena, la sal y los siguientes 4 ingredientes (sal a través de la pimienta) en un procesador de alimentos; procese hasta que la avena esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
Coloque la mezcla de avena en un plato poco profundo; coloque el sustituto de huevo en un tazón mediano. Sumerja el pollo en un sustituto de huevo y escurra en la mezcla de avena.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Queso Cheddar Recién RalladoQueso Cheddar Recién Rallado
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
5
Coloque el pollo en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar y rocíe mantequilla sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
6
Hornee a 400 por 20 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
Con Hueso Del Ala, Piel PuestaCon Hueso Del Ala, Piel Puesta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista