El pollo con col rizada y setas silvestres podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 451 calorías, 47g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tocino, jugo de limón, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Arroz Salvaje, Castañas, Setas Y Col Rizada, Pollo con Setas Silvestres, y Pollo cremoso y setas silvestres.
Instrucciones
1
Hervir la col en una olla grande de agua con sal hasta que es blando, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Col Rizada
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir bien, presionando para extraer el exceso de agua. En un tazón pequeño, mezcla la harina y la mantequilla hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Extraer
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande no reactiva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue el tocino y saltee a fuego alto hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera el tocino a toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Toallas De Papel
5
Vierta la grasa extraída en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Caliente 1 cucharadita de aceite y 1 cucharadita de la grasa de tocino reservada en la sartén. Separa las pechugas de pollo. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Sal Y Pimienta
Goteo De Tocino
Pollo Entero
Rebanadas De Pollo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue las pechugas a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén doradas y crujientes en el fondo, aproximadamente 4 minutos. Voltee y cocine el otro lado hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 3 minutos. Dore las tiras de pollo en otra cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Pollo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Transfiera el pollo a un plato y cubra con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
9
Calentar 1 cucharadita de aceite y 1 cucharadita de grasa de tocino en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De Tocino
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue los champiñones, las chalotas y 2 cucharadas de agua, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se ablanden y se doren, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Seta
Chalotes
Agua
11
Transfiera a un tazón y manténgalo caliente.
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Vierta el vino en la sartén y cocine a fuego alto, raspando el fondo de la sartén para aflojar los trozos dorados, hasta que se reduzcan a unas pocas cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Agregue el caldo de pollo y cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
14
Agregue la pasta de harina y cocine hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Salsa
Equipo que necesitarás
Batir
15
Agregue los champiñones y cocine hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Seta
16
Transfiera a un tazón pequeño y agregue los jugos acumulados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón
17
Limpie la sartén y devuélvala a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
18
Agregue la 1 cucharadita de aceite restante y 1 cucharadita más de grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De Tocino
Aceite De Cocina
19
Agregue la col rizada, sazone con sal y pimienta y saltee hasta que comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos. Agregue el tocino reservado y el jugo de limón. Organizar la col rizada en 4 platos. Cubra con las pechugas de pollo y la salsa de champiñones y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Seta
Tocino
Salsa
Col Rizada
1
Papas al horno o puré.
Ingredientes que necesitarás
Patata
2
Recomendación de vino: La clave para una combinación de vino exitosa aquí es equilibrar los sabores del tocino ahumado, la col rizada y las setas. Sugieren un rojo claro con algo de fruta madura para jugar con la nitidez de las verduras y la carne. Un Pinot Noir de la Costa Oeste, como el Erath Willamette Valley de Oregón de 1993 o el Sanford Santa Barbara de California de 1993, sería una excelente opción.