Pollo con Col Rizada y Setas Silvestres

Pollo con Col Rizada y Setas Silvestres
El pollo con col rizada y setas silvestres podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 451 calorías, 47g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tocino, jugo de limón, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Arroz Salvaje, Castañas, Setas Y Col Rizada, Pollo con Setas Silvestres, y Pollo cremoso y setas silvestres.

Instrucciones

1
Hervir la col en una olla grande de agua con sal hasta que es blando, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir bien, presionando para extraer el exceso de agua. En un tazón pequeño, mezcla la harina y la mantequilla hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande no reactiva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el tocino y saltee a fuego alto hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera el tocino a toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Vierta la grasa extraída en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente 1 cucharadita de aceite y 1 cucharadita de la grasa de tocino reservada en la sartén. Separa las pechugas de pollo. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Pollo EnteroPollo Entero
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las pechugas a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén doradas y crujientes en el fondo, aproximadamente 4 minutos. Voltee y cocine el otro lado hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 3 minutos. Dore las tiras de pollo en otra cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera el pollo a un plato y cubra con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Calentar 1 cucharadita de aceite y 1 cucharadita de grasa de tocino en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue los champiñones, las chalotas y 2 cucharadas de agua, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se ablanden y se doren, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
SetaSeta
ChalotesChalotes
AguaAgua
11
Transfiera a un tazón y manténgalo caliente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Vierta el vino en la sartén y cocine a fuego alto, raspando el fondo de la sartén para aflojar los trozos dorados, hasta que se reduzcan a unas pocas cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue el caldo de pollo y cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
14
Agregue la pasta de harina y cocine hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
15
Agregue los champiñones y cocine hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
16
Transfiera a un tazón pequeño y agregue los jugos acumulados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
17
Limpie la sartén y devuélvala a fuego alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
18
Agregue la 1 cucharadita de aceite restante y 1 cucharadita más de grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
19
Agregue la col rizada, sazone con sal y pimienta y saltee hasta que comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos. Agregue el tocino reservado y el jugo de limón. Organizar la col rizada en 4 platos. Cubra con las pechugas de pollo y la salsa de champiñones y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
SetaSeta
TocinoTocino
SalsaSalsa
Col RizadaCol Rizada
1
Papas al horno o puré.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
2
Recomendación de vino: La clave para una combinación de vino exitosa aquí es equilibrar los sabores del tocino ahumado, la col rizada y las setas. Sugieren un rojo claro con algo de fruta madura para jugar con la nitidez de las verduras y la carne. Un Pinot Noir de la Costa Oeste, como el Erath Willamette Valley de Oregón de 1993 o el Sanford Santa Barbara de California de 1993, sería una excelente opción.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
SetaSeta
VerdeVerde
TocinoTocino
Col RizadaCol Rizada
CarneCarne
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
Revista