El pollo de coco al estilo tailandés podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 529 calorías, 31g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, jengibre, chiles serranos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Pollo con Coco al Estilo Tailandés, Pollo con limón y coco al estilo tailandés, y Sopa de Pollo al Estilo Tailandés con Hierba de Limón y Leche de Coco [Tom Kha Gai] para recetas similares.
Instrucciones
1
En un wok antiadherente o en una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue el pollo; saltee de 2 a 3 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Agregue la cáscara de lima, la raíz de jengibre, el ajo, los chiles y el cilantro; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre
Cáscara De Lima
1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De Chile
Ajo
4
Vierta la leche de coco sobre el pollo. Agregue el azúcar morena, la sal, la salsa de soja, las vainas de guisantes y el pimiento. Reduzca el fuego a medio. Cocine a fuego lento sin tapar de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Revuelva en el tomate.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
Pimiento
Azúcar Morena
Vegetal
Salsa De Soja
Guisantes De Nieve
Pollo Entero
Tomate
Sal
5
Vierta en tazones para servir poco profundos; cubra con albahaca.