Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo con alcachofas. Una porción contiene 252 calorías, 25g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.71 por porción. Si tienes pimienta, sal, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jerez, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Merlot de Dulce de Chocolate Negro como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pollo y Alcachofas, Pollo Con Alcachofas, y Pollo con Alcachofas.
Instrucciones
1
Espolvoree el pollo con pimentón, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pimentón
Pimienta
Sal
2
Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue el pollo y cocine 5 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retire el pollo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
4
Derretir la mantequilla restante en la misma sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los corazones de alcachofa y las cebollas verdes; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa
Cebollas Verdes
6
Mezcle 2/3 taza de agua y los siguientes 4 ingredientes; agregue a la mezcla de alcachofas. Devuelve el pollo a la sartén. Llevar a ebullición y cocinar, revolviendo constantemente, 1 minuto.