Pollo con Ajo y Miel de Cocción Lenta

Pollo con Ajo y Miel de Cocción Lenta
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Pollo con Ajo y Miel en olla de cocción lenta podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 6g de grasa, y un total de 280 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.51 por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanico. Si tienes miel, raíz de jengibre, salsa de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 34%, lo cual es bastante malo. Pollo con Ajo y Miel de Cocción Lenta, Pollo con Ajo y Miel de Cocción Lenta, y Pollo con Ajo y Miel de Cocción Lenta son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y cocina los muslos de pollo hasta que estén dorados por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloca los muslos en una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
En un tazón, mezcle la miel, la salsa de soja, el ketchup, el ajo, el jengibre y el jugo de piña reservado.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De PiñaJugo De Piña
Salsa De SojaSalsa De Soja
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AjoAjo
JengibreJengibre
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierte en la olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Tapar y cocinar 4 horas a temperatura alta. Agregue las cositas de piña justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pedacitos De PiñaPedacitos De Piña
6
Mezcla la maicena y el agua en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Saca los muslos de la olla de cocción lenta. Licúa la mezcla de almidón de maíz en la salsa restante en la olla de cocción lenta para espesar.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
8
Sirve la salsa sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista