Pollo con Aguacate Picante

Name: Pollo con Aguacate Picante
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 ramitas de tomillo, sólo las hojas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra molida al gusto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla morada picada; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Pollo con Aguacate picante requiere alrededor 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 285 calorías, 25g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra sal, mitades de pechuga de pollo, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada Picante De Pollo Y Aguacate, Enchiladas de Pollo con Aguacate Picante, y Ensalada Picante de Pollo, Aguacate y Mango.

Instrucciones

Mezcle 1 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y pimienta de cayena en un tazón pequeño; frote uniformemente en las pechugas de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Pimienta De Cayena

Pimienta Negra

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine el pollo en el aceite caliente hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 5 a 7 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva