Pollo Cocido en Vinagre Rápido con Hojas de Apio y Ajo

Pollo Cocido en Vinagre Rápido con Hojas de Apio y Ajo
Pollo Cocido con Vinagre Rápido con Hojas de Apio y Ajo es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 255 calorías, 34g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de dientes de ajo, caldo de pollo, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Estofado con Raíz de Apio y Ajo, Pollo estofado con Chalotes, Ajo y Vinagre Balsámico, y El Arte de Comer el Pez Espada con Aceitunas, Apio, Ajo, Vinagre y Menta.

Instrucciones

1
En una sartén grande, calienta el aceite hasta que brille. Sazone el pollo con sal y pimienta; agréguelo a la sartén en una sola capa. Cocine a fuego alto, volteándolo una vez, hasta que esté bien dorado, durante 8 minutos. Agregue el ajo y cocine a fuego moderado hasta que esté fragante, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mayoría de las hojas de apio y revuelva hasta que se marchiten, 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De ApioHojas De Apio
3
Agregue el caldo y el vinagre y cocine, raspando los trozos del fondo de la sartén, hasta que la salsa se reduzca a unas pocas cucharadas, de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
SalsaSalsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir el perejil y el resto de las hojas de apio y servir.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De ApioHojas De Apio
PerejilPerejil

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
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