Pollo Chipotle
El pollo Chipotle podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 271 calorías, 28g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, caldo de pollo, crema y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 87%. Tratar Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle-SRC, Chupe de Pollo con Chipotle (Sopa de Pollo con Chipotle), y Pechuga de Pollo Oaxaca-Pollo Frito en Salsa Chipotle para recetas similares.
Instrucciones
Combina los chiles picados con 2 cucharadas de crema agria.
Mezcle y extienda la mezcla sobre las pechugas de pollo.
Espolvorear ligeramente con sal al gusto, tapar y marinar en el frigorífico durante al menos 2 horas.
Coloque el pollo marinado en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas sin engrasar y ase durante aproximadamente 5 minutos (la rejilla debe estar a aproximadamente 6 pulgadas de la parte superior.)
Vierta 1 taza de crema agria alrededor de los bordes del pollo y dé la vuelta a las pechugas de pollo. Ase a la parrilla por 5 minutos adicionales. La crema agria debe estar ligeramente dorada en los bordes. Coloca las pechugas en un plato aparte y cúbrelas para que se mantengan calientes. Reserva.
Vierte la crema agria asada sobrante en una cacerola mediana a fuego alto.
Agregue las espinacas, el caldo y la sal al gusto. Hierva durante aproximadamente 1 minuto hasta que todo se derrita y se mezcle.
Vierta la mezcla sobre las pechugas de pollo y sirva.