Pollo Cajún

Pollo Cajún
El pollo Cajún requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 191 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 1264 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida criolla. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Dirígete a la tienda y compra condimentos, pimienta de limón, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 80%. Tratar Salsa de barbacoa Rajun Cajun: dentro de muchos centros comerciales hay restaurantes Rajun Cajun, que sirven BARBACOA inspirada en Cajun, le mostraremos cómo hacer esa salsa, Pastel de Pollo Cajún, y Pollo Cajún para recetas similares.

Instrucciones

1
En un plato grande y poco profundo, mezcle el aceite, el condimento Cajún, el condimento italiano, el ajo en polvo y la pimienta de limón.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Condimento CajúnCondimento Cajún
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Coloque el pollo en el plato y voltéelo para cubrirlo con la mezcla. Cubra y refrigere por 1/2 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Escurrir el pollo y desechar el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque el pollo en la parrilla caliente y cocine de 6 a 8 minutos de cada lado, o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Equipo

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Don Olegario Albarino con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albariño es la expresión por excelencia de esta elegante y aromática variedad, que muestra brillantes sabores y aromas a cítricos, pomelos y frutas blancas con seductoras notas florales subrayadas por una fresca y vibrante acidez. El final es largo y vivo, terminando con una nota crujiente de cáscara de limón.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones10
Puntuación de Salud13
Revista