Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo BLT con Mayonesa de Romero y Limón. Una porción contiene 678 calorías, 33g de proteína, y 53g de grasa. Esta receta sin lácteos y cetogénica sirve 4 y cuesta $2.93 por porción. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra tocino, aceite de oliva, verduras para bebés y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Pollo con Mayonesa de Ajo y Romero, Pollo Asado con Mayonesa de Limón Meyer, y Pollo al Romero Al Limón para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño. Sazone la mayonesa con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mayonesa
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Añadir los tomates y el comino. Aumente el fuego; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Comino
4
Agregue las verduras; mezcle hasta que apenas se marchiten, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Verde
5
Espolvoree el vinagre y mezcle para mezclar; sazone con sal y pimienta. Divida entre 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vinagre
6
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
7
Coloque el panko en un tazón poco profundo; presione el pollo en el panko para cubrirlo por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Caliente el aceite en otra sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue el pollo y saltee hasta que esté bien cocido y dorado, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
10
Coloque el pollo encima de las verduras y sirva con mayonesa.