Pollo Balsámico Naranja

Name: Pollo Balsámico Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco margarina o mantequilla; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mermelada de naranja baja en azúcar; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 246 calorías. Si 65 centavos por porción cae en su presupuesto, el pollo Balsámico Naranja podría ser un tremendo sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene margarina, almidón de maíz, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Ensalada de Pollo Balsámico de Naranja, Pollo en salsa balsámica, naranja y romero, y Pollo Balsámico Naranja Con Espárragos, Judías Verdes Y Polenta para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pollo entre dos hojas de envoltura de plástico resistente; aplánelo a 1/2 pulgada de grosor, utilizando un mazo para carne o un rodillo. Espolvorear con sal y pimienta; escurrir en harina.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Carne

Harina Para Todo Uso

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

Derretir la margarina en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté listo, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la sartén y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el caldo y la maicena; agregue la mermelada. Revuelva la mezcla de caldo en la sartén y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla se espese. Agrega el vinagre. Reduzca el fuego a medio; agregue el pollo, volteándolo para cubrir. Cocine de 1 a 2 minutos adicionales o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz