Pollo Asfixiado del Coronel Jackson

5
4
3
2
1
Pollo Asfixiado del Coronel Jackson

Pollo Asfixiado del Coronel Jackson

El pollo asfixiado del Coronel Jackson es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 31g de grasa y un total de 466 calorías. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Si tiene hojuelas de pimienta, harina, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 40%. Tratar Pollo al Curry del Coronel Benjamin, Pastel de Nueces del Coronel Sanders, y Chuletas de Cerdo a la Barbacoa Kentucky Colonel para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande y saltee la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar y reservar.
3
Coloque la harina, la sal y la pimienta en una bolsa de comestibles grande y limpia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Agregue el pollo, cierre bien la bolsa y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
5
Dejar reposar 5 minutos.
6
Retire el pollo de la bolsa, reservando las sobras de harina en la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
7
Caliente el aceite restante en una sartén y dore el pollo por todos lados en aceite caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retire el pollo de la sartén y colóquelo en una sartén profunda para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
9
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Caliente la harina reservada en una sartén a fuego medio alto, revolviendo constantemente, para hacer un roux oscuro. Agregue lentamente los copos de pimienta, el agua y el vinagre. Por último, agregue la cebolla salteada reservada.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Mezclar bien y verter la mezcla sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
12
Cubra el plato y hornee en el horno precalentado durante aproximadamente 35 a 45 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y cocido completamente (ya no rosado por dentro). Nota: Si la salsa es demasiado espesa, agregue agua a la sartén, poco a poco, hasta que se alcance la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok