Pollo Asado en Sartén para Fogata

Name: Pollo Asado en Sartén para Fogata
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pechugas de pollo deshuesadas con piel; 2 dientes de ajo, picados; 1 pulgada jengibre, pelado y picado; 1 lima, jugo de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El pollo asado en sartén para fogatas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 16g de grasa y un total de 271 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.41 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de pechugas de pollo, dientes de ajo, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo con Tomates Asados a Hierbas y Salsa de Sartén, Sartén de Pollo con Caponata de Berenjena Asada, y Bolsillos de Fogata Asados.

Instrucciones

Coloque las pechugas de pollo en una bolsa de plástico grande para congelador.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Agregue la salsa de soja, el aceite de maní, el jugo de lima, el jengibre y el ajo. Sella la bolsa y agítala bien para combinar los ingredientes. Marinar durante al menos 1 hora, preferiblemente durante la noche. Puede poner la bolsa en el congelador donde se mantendrá hasta 6 meses. Cuando esté listo para cocinar el pollo, retírelo del congelador y descongelar la noche en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aceite De Cacahuete

Salsa De Soja

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Agitar

Caliente una sartén de hierro fundido bien sazonada, una sartén antiadherente o una sartén para asar a fuego medio alto.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso; sazone con sal y pimienta. Cocine la pechuga de pollo hasta que esté lista, de 4 a 5 minutos por lado. Cortar en rodajas y servir encima de la abundante Sopa de Champiñones Shiitake y Miso.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta