Pollo al Limón y Albaricoque

Pollo al Limón y Albaricoque
El pollo con limón y albaricoque es un gluten plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 229 calorías, 26g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra conservas de albaricoque, jengibre molido, cáscara de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo al Albaricoque y Limón, Pollo al Limón y Albaricoque, y Pollo al Albaricoque y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Bandeja para hornear de 15x10 pulgadas con aerosol para cocinar. Batir ligeramente el huevo y el agua. Mezcle la mezcla para hornear, la cáscara de limón y el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
Piel De LimónPiel De Limón
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Sumerja el pollo en la mezcla de huevo, luego cubra con la mezcla para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
Pollo EnteroPollo Entero
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
4
Colocar en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Rociar con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
6
Hornee sin tapar durante 20 minutos; voltee el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Hornee unos 10 minutos más o hasta que el jugo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Caliente los ingredientes restantes en una cacerola de 1 cuarto de galón a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén calientes. Cuchara sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista