Pollo al Limón con Aceitunas

Name: Pollo al Limón con Aceitunas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas finas de limón; 1 1 cucharada de orégano seco Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 libra de calabacín, condimento de limón y pimienta sin sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas maduras en rodajas; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva o vegetal

Pollo al limón con aceitunas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 195 calorías, 30g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 4 y cuesta $1.4 por porción. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, jugo de limón, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo con Limón y Aceitunas, Pollo con Aceitunas y Limón, y Pollo al Limón con Aceitunas.

Instrucciones

Ajuste el control del horno a asar. Rocíe la rejilla de la sartén para asar con aerosol para cocinar. Comenzando en el borde más grueso de cada pechuga de pollo, corte horizontalmente casi al lado opuesto. Pechuga de pollo cortada abierta para que tenga un grosor uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Horno

En un tazón pequeño, mezcle el aceite y el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe sobre ambos lados de las pechugas de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Espolvoree ambos lados con condimento de limón y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Pimienta

Limón

Colóquelo en una rejilla en una sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Ase a la parrilla con las tapas a 4 pulgadas del fuego aproximadamente 10 minutos, volteándolas una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. Cubra con aceitunas y rodajas de limón durante los últimos 2 minutos de asado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero