Pollo al Limón a la Parrilla con Hinojo y Cebolla

Pollo al Limón a la Parrilla con Hinojo y Cebolla es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 371 calorías, 49g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolla, sal, cáscara de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cáscara de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sirope de Limón con Bayas y Crema de Cuajada de Limón como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Verduras Amargas, Hinojo Y Cebolla Con Limón, Berenjena a la Parrilla con Cebolla Caramelizada e Hinojo, y Crostini de Trucha Ahumada con Hinojo a la Parrilla y Cebolla Roja para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en un recipiente de vidrio o plástico poco profundo. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, la cáscara de limón, el jugo de limón, el orégano y la sal; vierta sobre el pollo. Tapar; dejar reposar 15 minutos.
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Retire el pollo de la marinada; reserve la marinada.
Unte el hinojo y la cebolla con la marinada.
Coloque el pollo (con la piel hacia abajo), el hinojo y la cebolla en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez y cepillándolo con frecuencia con adobo, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la parte más gruesa se corte a hueso (170°F). Deseche cualquier adobo restante.